Acerca de Elaine Diderot

En pocas palabras me defino como ¨Jesus freak and marketing lover¨. Apasionada por el fascinante mundo del turismo, el marketing off-on line, entre otras áreas.

Nuestra IDENTIDAD

Resultado de imagen para self esteemEs sumamente importante conocer nuestra identidad a un nivel más profundo, con esto me refiero a conocer más allá de cuál es nuestro árbol genealógico, costumbres familiares heredadas, el entorno en el cual hemos crecido y nos hemos desarrollado, entre otros; es decir, conocer cuáles son esos aspectos que nos definen hoy, que forman parte de nosotros, pero que también de una forma u otra proyectan nuestro futuro, esos valores que forman nuestro carácter, nuestras prioridades presentes (aquellas que no somos capaces de negociar sin importar el contexto; porque si las perdiéramos podríamos perder nuestra esencia).

Te preguntarás: ¿Por qué es importante conocer esto?

Pues aquí comparto algunos argumentos de los porqué, según una apreciación muy personal, lejos de querer ser una hipótesis que comparta la mayoría:

1) Conocernos a nosotr@s mism@s nos brinda la gran oportunidad de ser lo suficientemente inteligentes para “soportarnos”, dígase que si aprendemos a desarrollar esta facultad, pues es muy probable que poseamos o hayamos desarrollado la inteligencia intrapersonal, la cual nos ayudará a lidiar con nuestra existencia y las circunstancias que se cruzan a diario. Esto a simple vista puede sonar como concierto de Mozart a un amante del rock pesado. Sin embargo, estimad@ lector/a, afortunadamente no lo es, gran parte de la tan famosa inteligencia emocional radica en esto, en ser capaces de entendernos, comprender nuestras motivaciones, frustraciones, prioridades, sentimientos, necesidades, entre otras; y claro está poder ponerse en lugar del otro frente a estas mismas variables, de modo que lidiemos con lo primero y lo segundo sacando el mejor provecho en ambos casos.

2) Conocernos también nos acercará directamente a lo que justamente queremos en la vida, pues al estar conscientes de lo qué queremos y auto-conocernos brindará la optima oportunidad para enfocar nuestros esfuerzos en el éxito de aquello que anhelamos.

3) Además, conocernos nos brinda un amplio razonamiento, y es muy probable que ante cualquier tipo de situación tengamos la capacidad de ver todo de lejos, y con ello ser lo suficientemente objetivos para afrontar las adversidades de la vida y mejor aún, ayuda a desarrollarnos en todas aquellas áreas que deseemos, sean estas: profesional, espiritual, sentimientos, familia, individual, etc.

Resultado de imagen para self esteem

En fin, existen muchos otros argumentos que sustenten la importancia del auto-conocernos y el ir profundizando en el tema es sumamente importante, ya que, cada día nos brinda la oportunidad de cambio, es por esto que el auto-conocimiento no tiene puerto de llegada, es más bien un viaje sin regreso, en el cual entenderás que toda vida sobre la Tierra tiene un propósito y que así como no podemos explicar muchas cosas en el mundo (ya que lo que vemos fue creado de lo que no vemos), tampoco podemos negar el hecho de que por más cosas que humanamente podamos hacer para llevar una vida plena y feliz, siempre existirá un pequeño hueco en nuestros corazones que sólo Dios puede llenar, y que misterioso e incomprensiblemente da sentido a todo lo demás.

¡Dios te bendiga sobre abundantemente!

 

Anuncios

¡AÚN ESTÁS A TIEMPO!

relojQuizásientas que estás a contra reloj, por eso, es momento de ponernos las pilas, de mirar atrás, y a la misma vez, hacia adelante; pues cada año que ha pasado ha sido una oportunidad de 365 días de alcanzar nuestros sueños; y cada año que se aproxima es un abanico de posibilidades para plantearnos qué queremos y cómo llegaremos a ello.

¡Que estamos en MARZO!, sí, no importa, ¡AÚN ESTÁS A TIEMPO!

Entonces, debemos auto-analizarnos respecto a qué estamos haciendo con nuestras vidas y, al hacerlo es posible que estemos en una de estas dos situaciones:

 1) No suelo planificar metas para dar la bienvenida a cada año o etapa de mi vida; más bien prefiero ser una persona espontánea, flexible, relajada, además, estoy muy ocupada o cualquier otra razón que me guíe a no planificar nada.

En el peor de los casos hay personas que año tras año se proponen metas y trabajarlas; pero la triste realidad es que nunca lo logran; y para cuando se quieren dar cuenta, quizás ha pasado mucho tiempo.

 2) En el segundo contexto están aquellas personas que sí se interesan en planificar, de manera que les gusta trazar metas que les mantengan el espíritu vivo durante cada etapa del año y de sus vidas.

Sin importar en cual contexto nos encontremos recordemos que el año a penas empieza, así que estamos a tiempo para tomar una decisión rotunda si es que nos encontramos en la primera situación o simplemente mejorar sobre lo que estamos haciendo (en caso que estemos en el segundo contexto).

¡Ahora bien! Es necesario e imprescindible el revestirnos de un espíritu crítico y objetivo; recordando que el visualizarnos con regularidad con dicha postura crítica y objetiva nos ayudará a mejorar cada vez más, en comparación con la personas que fuimos ayer y la que queremos llegar a ser mañana (por favor mantengamos muy presente este aspecto durante toda la lectura ).

descarga (2)

Una vez que hayamos sido sinceros con nosotros mismos y hayamos determinado en qué contexto nos encontramos de los mencionados anteriormente, pasamos a vestirnos  con nuestro traje o vestido de espíritu crítico y nos ponemos en acción. Con esta postura crítica y objetiva tomamos lápiz y papel (ya que es un ejercicio práctico que consta de varios pasos):

 

Paso # 1Auto-evaluarnos en estas áreas de nuestras vidas:

-Área espiritual.

1. ¿Cómo estoy en este aspecto?

2. ¿Me siento conforme con la postura que tengo actualmente frente a esta área?

 -Área emocional

1. ¿Me siento bien emocionalmente hablando?

2. ¿Tengo sentimientos equilibrados hacia el entorno y personas que me rodean?

3. ¿Me siento bien conmigo mism@?

4. ¿Me considero equilibrad@ emocionalmente?

 -Área profesional.

1. ¿Cuáles son mis expectativas en esta área?

2. ¿Estoy interesad@ en alguna profesión? ¿La he alcanzado?

3. ¿Soy feliz con el trabajo que tengo? ¿Si no estoy a gusto en el empleo actual, me he planteado el por qué y/o estoy buscando otro?

4. ¿Tengo claro cómo es mi trabajo ideal?

5. En caso de no tener empleo, ¿estoy haciendo lo necesario para conseguir uno?

-Área familiar.

1. ¿Tengo un entorno familiar equilibrado?

2.  En caso de no tenerlo, ¿estoy a gusto con el contexto familiar que tengo?

3. ¿Soy consciente de lo siguiente? Para tener una vida emocionalmente estable, primero debo tener relaciones sanas con mis familiares más cercanos (con cercanía no me refiero a parentesco, sino a cercanía física y emocional, es decir con los familiares que más estás en contacto).

4. ¿Me he planteado en algún momento el formar mi propia familia?

  A voluntad propia para otra área que se te ocurra meditar y auto-analizarte…

 

Paso # 2  Concientizarnos y nombrar 5 características positivas y 5 negativas de nosotros mism@s. Una vez tenemos este listado, es necesario revisarlo y determinar si hemos sido sinceros.

Resultado de imagen para autoevaluacion

Paso # 3 Detenemos el ejercicio por las próximas 48 horas. Durante esta pausa no deberíamos revisar el documento del ejercicio.

*Pero sí termina de leer esta publicación y toma nota de los pasos que debes de realizar antes de hacer la pausa de 48 horas.

Paso # 4 Cumplido este plazo, detenidamente repasamos los dos primeros pasos del ejercicio, de manera que evaluemos la veracidad de todo el contenido del mismo. Este paso es imprescindible, ya que más adelante trabajaremos con esta información.

Paso # 5 El análisis de las áreas del 1er paso nos brindará información valiosa con la cual podremos identificar aspectos a mejorar en nuestras vidas y poder lograr el equilibro que la mayoría de los mortales anhelamos durante esta  etapa de días llamado vida.

Es muy probable que no nos sintamos del todo satisfecho en alguna que otra área; pues justo ahí, es donde vamos a empezar a trabajar y tomaremos esta insatisfacción como puerto de partida para trazarnos metas relevantes que impacten positivamente nuestra vida.

Paso # 6  Determinar la causa real de la insatisfacción. Ej: Estamos insatisfechos con nuestro trabajo porque según nosotros no es buen trabajo. Sin embargo, la causa real de esa insatisfacción es que trabajas largas horas y no puedes descansar lo suficiente y te sientes abrumado, pero el trabajo si te gusta y es bueno. Entonces aquí la causa es que debes hacer lo necesario para reducir algunas horas de trabajos, y entre semana tomar tiempo para descansar lo suficiente y así reponer fuerzas.

Paso # 7 Convertiremos la información que hemos desarrollado en el esquema anterior en posibles metas (en caso de que tengamos interés en que haya un cambio, pues no hay nada más fuerte que nos lleve al fracaso que la  falta de motivación en lo que hacemos).

Obtendremos algunas metas que pueden encabezar el listado de nuestras metas para este 2018, es recomendable empezar con un número considerable y que creamos que podemos alcanzar. No sea que esto nos abrume y al no poder alcanzarlas todas nos frustre. 

Paso # 8 Retomamos las 5 cualidades positivas y negativas pertenecientes al Paso # 2, es necesario que comprendamos que estas pueden jugar un papel muy importante en el alcance de cada meta, por ello es necesario potenciar las positivas y tratar de cambiar las negativas, así nos cueste.

Una breve observación sobre todo lo comentado en esta publicación, es que para auto-evaluarnos no estrictamente necesitamos métodos meramente elaborados, pero en caso que nos cueste tomar iniciativa para tomar esta decisión, pues siempre es recomendable tomar como punto de partida puntos concretos como los mencionados anteriormente .

Recuerda que sin la motivación adecuada caminaremos muy cercanos al fracaso. ¡¡¡RECARGUEMOS las pilas de energía POSITIVA!!!

Resultado de imagen para motivacion

Como cierre deseo compartir este vídeo que me parece muy adecuado para la ocasión, ya que nos invita a enfrentar el 2018 con un punto de vista muy diferente: https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=i07qz_6Mk7g

Y tú:

Qué me recomendarías agregar a esta lista?

Con cuáles cosas no estás de acuerdo?

Algún consejo que quieras compartirme?

Fuente de fotos: Internet

Y la verdadera Navidad, pa’cuándo?

Minientrada

frases-navidad

Jesús es la esencia de la Navidad

Recién, he leído esta Guía de supervivencia en Navidad, y me ha hecho reflexionar en el cómo nuestro entendimiento se nubla por el constante bombardeo social y costumbres mal enfocadas acerca de la Navidad, y como resultado perdemos la esencia de esta hermosa celebración. Por este motivo, me he motivado a escribir estos pensamientos. Espero sean de bendición y luz para tu vida, porque es la única intención que me motiva a escribir esto, que al igual que yo seas bendecida por los pensamientos y reflexiones de otras personas.

cenaLa Navidad es una época tan cargada culturalmente, que es imposible que la pasemos desapercibida. Nos guste o no, estemos de acuerdo o no con ella, en nuestras culturas occidentales es casi increíble que no seamos bombardeados de todas formas con la celebración de estas fiestas. Lo que sí, es poco común es que las personas celebren la Navidad con el entendimiento correcto, acerca de qué se conmemora en estos últimos días de cada año.

En cada cultura arrastramos tradiciones, pero con el paso de cada generación se va perdiendo la esencia de las cosas, y esto incluye las celebraciones, en la mayoría de casos, compramos cosas porque nuestros familiares lo hacían, usamos cosas por otros también lo hacían, así también celebramos cosas porque la aprendimos en nuestro entorno y hoy la seguimos practicando por pura costumbre pero con débil significado.

Y con estas líneas anteriores no me refiero a que yo esté en contra de las cosas que pasan generación tras generación, o en contra de la Navidad, más bien mi intención es hacer una pequeña reflexión sobre la importancia de darnos oportunidad de pensar un poquito más en el motivo de por qué hacemos las cosas, ejemplo:

  • Por qué como esto o aquello?
  • Por qué visto de esta u otra forma?
  • Por qué estudio esta carrera?
  • Por qué estoy estudiando?
  • Por qué estoy vivo/a?
  • Por qué hago lo que hago?

La idea es que podamos reflexionar un poco más sobre todo lo que ocurre en nuestro alrededor, con las cosas y personas que nos involucramos, es decir, con todo, que seamos un poco más críticos con nuestras vidas y podamos estar más consciente. Y no simplemente respiremos y sigamos los pasos de los demás porque sí, para nada llevar el estilo de si está hecho así por qué debo pensar diferente. De ahí proviene el rumbo sin sentido integro que está tomando la gran mayoría de nuestras sociedades, porque somos seres que estamos demás en un sistema totalmente corrompido en todo el sentido de la palabra.

Ahora bien! Volviendo a la Navidad, hemos de coincidir en que social y culturalmente nos exponemos a bombardeo gigantesco sobre las buenas vibras y sensaciones mágicas que abunda en nuestro entorno para esta temporada (esto es bueno y positivo), sin embargo, pocas veces reflexionamos sobre el verdadero  sentido de la Navidad; sobre la importancia que es recordar y conmemorar esta fiesta todo el año, todo el año? Sí, todo el año, por una simple razón, el motivo de la celebración de Navidad no sólo perdura unos días, es una celebración que perdura desde la eternidad hasta la segunda venida de Cristo.

epifania-1Sin importar tus creencias o afinidad religiosa, es importantísimo que para esta fecha, te enfoques en el único y verdadero motivo de la Navidad, Jesús, sí, sí, Jesús: ese revolucionario que cambia todo panorama humano desde adentro hacía afuera es el inicio, centro y final de la Navidad.

Ora para que tu Navidad no se enfoque: 

  • En los regalos
  • En las luces, decoración y fiesta
  • En el arbolito
  • En la abundancia de comida

Más bien celebra el nacimiento de Jesús, vida que nació con el gran propósito de enseñarnos a caminar en la Tierra como verdaderos hijos de Dios y que murió con un mayor e inalcanzable (desde la capacidad humana) propósito que era pagar por todas las cosas malas que tú y yo hemos hecho desde siempre y que finalizaremos cuando partamos con él.  Y dará a luz un hijo, y le pondrás por nombre Jesús, porque él salvará a su pueblo de sus pecados. Mateo 1:21

Te invito a celebrar a este gran Jesús, un gran hombre, y si quieres adornar tu celebración con todo lo enlistado anteriormente está súper bien (sean luces, comida, regalos), lo que no puedes hacer es opacar es el nacimiento del Rey, y con ello su propósito, todo lo que hizo por ti y por mi es de gran valor, no lo olvides.

No permitas que las luces de Navidad no te dejen ver a Jesús el Rey.

“Porque un niño nos ha nacido, un hijo nos ha sido dado, y la soberanía reposará sobre sus hombros; y se llamará su nombre Admirable, Consejero, Dios Poderoso, Padre Eterno, Príncipe de Paz”. Isaías 9:6

Así que cuando pienses en la Navidad, no pienses siquiera en un niño en un pesebre, piensa en ese admirable, consejero, poderoso príncipe de paz que cambiará tu historia para siempre, sí tu historia, Tu Navidad, esa Navidad que durará todo el año.

Y sí tu voluntad es seguir y ver a Jesús en estas fiestas, con cariño te invito a la siguientes reflexiones acompañadas de acciones:

  • Cómo puedo amar más y mejor al prójimo (OJO, no escribí familia y amigos, sino a prójimo es decir a TODOS).
  • Cómo puedo servir y ser de bendición a los demás.
  • Cómo invertir menos dinero en regalos y regalar más tiempo y compañerismo genuino.
  • Sobre nuestra relación con Jesús, qué cosas pueden mejorar o incluso cambiar.
  • Cómo puedo ser miembro de una iglesia de buen testimonio y que practique una doctrina sana.
  • Cómo puedo servir a mi comunidad con mis dones y talentos.

download-1

Un fuerte abrazo de mi parte y que Jesús llene nuestro corazón de tal manera que nuestro ser no se pueda callar.

Si tienes sugerencias de como podemos accionar en estas fiestas, te invito a compartirlas en un comentario debajo.

Que Dios siga guardando de ti!! 🙂

Elaine Diderot

Renovación

IMG_20150227_082515

Salinas, Baní Feb – 2015

… y sí, una vez más puedo darte las gracias porque tú me recataste del mal, porque diste tu valiosa vida por mí, porque te despojaste de todo cuanto tenías a fin de que encuentre en ti salvación, reconciliación y la gran convicción de que cada vez que me sienta derrotada, abatida y sin ningún tipo de fuerza tú me renuevas. Cuando estuve desalentada te volví a mirar, y a tu tiempo me volviste a enamorar, y todo tu amor transforma mi interior; y al vivir nuevamente, entonces sólo puedo dar lo que de ti recibí, tu incomparable amor que trae consigo gozo, plenitud y unas ganas inmensas de comerse el mundo… Admirable eres tú Jesús!

-Elaine Diderot